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手碰到水就皱皱巴巴缺什么维生素呢

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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骨关节痛可能是由于缺乏多种营养物质,如维生素、蛋白质、钙元素等导致的。这些营养物质的缺乏可能导致身体免疫力下降,骨骼强度降低,从而引发骨关节痛。患者应该及时就医,并在医生的指导下进行治疗和补充相应的营养物质。为了缓解骨关节痛,患者可以多食用富含维生素的食物如苹果、香蕉、猕猴桃等,富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等,以及富含钙元素的食物如牛奶、虾皮等。患者还需要注意补充脂肪酸、铁元素等其他营养物质。如果患者的症状持续加重,必须及时到医院就诊并接受相应的治疗。营养的均衡对于缓解骨关节痛非常重要,患者应该注重饮食营养的全面性。

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