孕妇可以吃白扁豆吗

Question

孕妇可以吃白扁豆吗

Answer 1

孕妇能够食用白扁豆。中医上，就是药食同源来看，白扁豆具有祛湿的作用。此外，属于植物蛋白的范畴，所以为了食用一些以植物蛋白为主的食物时，是比较理想的一个东西。不过，因为这个白扁豆皮十分厚，此外豆类这种食物，在大量的食用以后，容易产气，所以，对于一些早孕阶段的孕妇。由于女性们的胃肠道功能十分弱，女性十分容易胀气。