腹胀难受是什么原因

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可能是在吃饭的时候暴饮暴食引起的，也有可能是吃了一些生冷性食物或者是不容易消化的食物导致的，另外与腹部着凉也有一定关系。可以通过局部热敷方式进行改善，也可以用手轻轻按摩肚脐部位，加快胃肠道蠕动，缓解腹部胀痛现象。如果症状比较严重，需要在医生指导下口服益生菌调理胃肠道菌群。恢复期间还要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，尽量不要喝碳酸类饮料。