贲门松弛可通过调整饮食习惯、药物治疗、内镜下治疗、外科手术及生活方式干预等方式改善。贲门松弛可能与食管裂孔疝、长期胃食管反流、先天性发育异常、神经肌肉功能障碍、年龄增长等因素有关。
1、调整饮食习惯少食多餐，避免暴饮暴食，减少高脂肪、辛辣刺激性食物摄入。进食时保持坐姿端正，餐后2小时内避免平卧，睡前3小时禁食。食物以软烂易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜，避免坚硬或粘性食物加重贲门负担。
2、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，减轻反流症状；促胃肠动力药如多潘立酮能增强食管下括约肌张力；黏膜保护剂如铝碳酸镁可中和胃酸。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、内镜下治疗内镜下射频消融术通过热能刺激贲门组织增生以增强收缩力；内镜下套扎术利用弹性圈套扎松弛的贲门黏膜。这些微创治疗适用于中重度患者，术后需配合抑酸治疗并定期复查胃镜。
4、外科手术腹腔镜胃底折叠术将胃底包裹食管下端以重建抗反流屏障；贲门成形术直接缝合加固松弛的括约肌。手术适用于药物治疗无效或合并食管裂孔疝的患者，术后需严格遵循流质饮食过渡计划。
5、生活方式干预控制体重避免腹压增高，戒烟限酒减少胃酸刺激，睡眠时抬高床头15-20厘米。避免紧身衣物和弯腰动作，适度进行腹式呼吸训练以增强膈肌力量，保持规律作息有助于神经调节功能恢复。
贲门松弛患者日常应保持情绪稳定，焦虑可能加重症状。可记录饮食与症状的关系，避免诱发因素。适度进行散步等低强度运动，但避免仰卧起坐等增加腹压的动作。若出现持续胸痛、吞咽困难或体重下降需及时复诊，长期未治疗可能导致巴雷特食管等并发症。
