肠胃老是胀气很不舒服怎么治疗

Question

肠胃老是胀气很不舒服怎么办

Answer 1

胃肠胀气就是腹胀，跟胃肠蠕动功能紊乱、肠道的菌群失调以及可能伴有消化酶相对不足有直接关系。多见于功能性胃肠病或者功能性的消化不良。此外，慢性结肠炎也会造成这种症状，在日常生活中要进行以下的调节，在饮食上要避免吃容易产气的食品，如牛奶、豆浆、红薯等容易发酵产气的食品，避免吃辛辣、油炸、刺激、生冷、粗糙的食物，以及油腻的食物、戒酒。可以服用马来酸曲美布丁、整肠生、胰酶肠溶胶囊以及益生菌来进行调理。可以做腹部的按摩，促进胃肠蠕动来进行调整，同时要注意腹部保暖。