一周解一次大便是便秘吗 治疗方法有哪些

Question

一周解一次大便是便秘吗 治疗方法有哪些

Answer 1

这种情况是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。建议你平时多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝些白开水。适量喝些蜂蜜。饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。任何通便的药都不宜长期使用，长期使用会引起结肠黑色病变。