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晚上睡觉失眠怎么回事
提问时间:2024-05-26 13:33
|
1人回复
晚上睡觉失眠怎么回事
医生回答专区
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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晚上睡觉失眠的原因有以下几种:1.精神因素。在工作与家庭当中出现了一些不顺心的事情,导致精神心理压力过大,或者是神经过于紧张,会导致神经处于紧绷状态,无法放松,在晚上休息时就会出现失眠。2.药物因素。如果在患有一些疾病后使用药物进行治疗,很多药物当中可能含有激素成分,会使神经处于兴奋状态,就会导致在晚上睡觉时失眠。3.环境因素。周围的环境过于嘈杂、光线过强或者是环境过于拥挤,也会导致失眠。在睡前饮用浓茶、剧烈运动等因素也可导致失眠。
回答于2024-05-26 14:47
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