怀孕早期生活中注意事项

Question

怀孕早期生活中注意事项

Answer 1

在怀孕早期一定需要补充叶酸，不要擅自使用药物，如出现异常要在医生指导下合理用药。注意环境卫生，不在污染环境中，避免接触吸烟环境。注意怀孕期间禁止同房，会导致流产和早产情况，前三个月每天都需摄入叶酸，多吃水果和蔬菜，少吃生冷辛辣食物，尤其是刺激性食物最好不要吃。怀孕早期不宜做剧烈运动，早晚散步不要太长时间，身体保证不出现疲劳，睡眠保证充足。不要过多体力劳动，用电脑工作不要做太久，可穿防辐射服装，多注意休息。