失眠治疗都有什么方法

Question

失眠治疗都有什么方法

Answer 1

治疗失眠的方法有很多，患者可以通过食疗方法进行治疗。平时用大枣，红豆，薏米，百合等熬汤饮用。可以起到镇静安神的作用。睡前可以使用热水泡脚，促进局部的血液循环。如果患者失眠症状比较严重，可以通过服用养血清脑的药物治疗，如阿普唑仑、右佐匹克隆，半夜易醒、早醒、多梦的患者可以服用艾司唑仑、氯硝西泮改善症状。建议患者在治疗期间不要喝浓茶和咖啡。失眠可能是由于压力过大导致的。