孕妇能不能吃寿司

Question

孕妇能不能吃寿司

Answer 1

寿司含有动物性食物、谷物、菌藻类的食物，食材比较丰富，孕妇可吃。孕妇吃寿司有几点建议 如果自己会做，就自己做。如果到外面吃，要找一些相对比较靠谱的店，选择相对比较健康的食材。怀孕的过程中，会有脾胃不和，或肠胃不太舒服，寿司里的有部分食材是生食，吃时要限量。不要吃生鱼片。是在整个怀孕过程中，包括正常人群吃生鱼片也要注意，品质好的可以吃少许。孕妇尽量在孕期吃寿司时不吃生鱼。