孩子贫血吃什么食物比较好

Question

孩子贫血吃什么食物比较好

Answer 1

饮食上，鼓励宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物，多吃些新鲜的绿色蔬菜，如吃菠菜，多吃些蛋黄，也是不错的，注意不要吃辛辣食物，清淡为宜，多运动，增强身体的锻炼。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。