最近老是睡不着觉，老是失眠怎么回事啊

Question

最近三个月，晚上老是睡不着，中午休息也是睡不着，并且睡觉特别轻。

Answer 1

建议先找准难以入睡的原因，是心理，生理，生活习惯，还是其它疾病的引发，又或者是睡眠环境的不适等，找准病因自后，再选择适当的疗法控制和治疗即可。如果无法确诊病因，可以选择新一代EFG脑神经递质检测仪和中医经络检测仪查探病因，找准病因之后进行针对性治疗。