预防耳聋耳鸣发生的方法是什么？

Question

厂里的一个同事最近工作的时候都是心不在焉的，渐渐的出现了耳朵听不清楚，耳边有嗡嗡声的症状，后来厂里体检，被确诊为耳聋耳鸣，请问预防耳聋耳鸣发生的方法是什么。

Answer 1

通过加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫抗病能力，谨防传染病和感冒的发生，并根据各人实际情况采取一定的防范措施。另外，注意休息，劳逸结合，不要过分劳累，同时保持心情舒畅。