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近视眼的平时注意事项
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问题描述
我从高一的那年开始感觉眼睛看黑板有点困难,就开始戴上了眼镜。一直到了大学毕业工作2年了,眼镜仍然没放下,度数也有所增长。每天戴着眼镜感觉特别麻烦,有时候还容易弄坏。
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于一冰
住院医师
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你好,预防近视非常重要 一、用眼时间不宜过长,每隔40-50分钟应稍微休息3一5分钟 二、读书写字,应保持正确姿势。 三、阅读应做到,不躺着看书 四、光线不宜太强、太弱 五、看电视、电脑一次不宜超过一小时。
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