失眠对身体的危害都有哪些呀？

Question

最近，因为心情不好，我晚上总是睡不好，可能是年龄的关系吧，以前我就算是在不开心，晚上我照样呼呼大睡，有点担心，总是失眠会不会对身体有影响啊。

Answer 1

你好，失眠通常包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。