我国房颤发病率呈现逐年上升趋势，已成为心血管疾病中的重要问题。房颤的高发病率与人口老龄化、生活方式改变、慢性病增加等因素密切相关。
1、老龄化影响：随着我国老年人口比例增加，房颤发病率显著上升。年龄是房颤的重要危险因素，65岁以上人群发病率明显高于年轻群体。老年人心血管系统功能退化，心房电活动异常风险增加。
2、高血压因素：高血压是房颤的主要危险因素之一。我国高血压患病率高，控制率低，长期血压升高导致心房结构改变，增加房颤发生风险。高血压患者房颤发病率是非高血压患者的2-3倍。
3、糖尿病关联：糖尿病患者房颤发病率明显高于非糖尿病人群。高血糖状态导致心肌纤维化、心房扩大，增加电活动异常风险。我国糖尿病患病率持续上升，进一步推高房颤发病率。
4、生活方式：不良生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏运动等与房颤发病率密切相关。我国居民生活方式改变，肥胖率上升，这些因素均增加房颤发生风险。
5、诊断意识：随着医疗水平提高，房颤诊断率上升，更多患者被及时发现。但基层医疗机构对房颤的识别能力仍需提升，部分患者未能得到及时诊断和治疗。
房颤患者应注意饮食均衡，控制钠盐摄入，增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等。适度运动如散步、游泳有助于改善心血管功能，但应避免剧烈运动。定期监测心率，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯，有助于控制房颤发作，提高生活质量。
