吃什么食物才能丰胸呢？

Question

我身体脂肪少，特别瘦胸也很小，经常被人说是飞机场，后来去了一家美容院，做了按摩丰胸，效果也不太理想，现在还是穿最小码的内衣，想试试食疗丰胸。

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。