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预防心脏病吃什么食物好?

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血脂稠,血压高,遗传都是心脏疾病的诱因,因此在饮食方面一定要注意,可以多喝水,多吃鱼肉,多食用橄榄油,少吃盐,少吃油脂高的食物冬季干燥一定要多喝水,低盐低脂降低血液粘稠度,多运动,可预防心脏病的发病率

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