头发这样正常吗？想要它顺滑怎么办？吃黑

Question

头发这样正常吗？想要它顺滑 怎么办？吃黑芝麻有用吗？我剪短了让它重新长 有用吗？谢谢~  

Answer 1

病情分析：根据你情况考虑是睡眠不足或劳累紧张引起的头发干燥。
指导意见：建议你平时注意休息避免熬夜，保持乐观放松的心态，多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，核桃、杏仁等坚果对头发生长也是很好的。平时洗头时可以用精油类护发素来保护头发，或一周做一两次发膜，坚持一段时间。