脱发患者吃什么东西好？

Question

前段时间我的头发总是掉的很厉害，人也看起来老了不少，之前去中医那里治疗了一段时间，经治疗病情有所好转，可是过了两个月又开始反复脱落，那么是不是与我平时饮食有关？

Answer 1

你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。