复禾问答
整形美容科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
怎么可以减少脱发的方法
1人回复
问题描述
我是一头长发,非常的好看,我常常为此自豪,可是不知道为什么最近我的头发掉的非常的厉害,都明显的感觉头发少了,我想知道有没有什么样的方法可以让我的头发掉落的减少
医生回答专区
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
医生推荐
相似问题
推荐
减少脱发的方法有哪些
减少脱发可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物及医学治疗等方式实现。脱发问题通常与营养缺乏、压力过大、激素失衡、遗传因素等因素相关。 1、调整...
减少脱发的方法有哪些
减少脱发的方法有哪些
有什么方法减少脱发
减少脱发的方法有哪些
什么样的方法才能减少脱发和再生发
科普推荐
疾病知识
健康养生
脚部有痛风能用热水泡吗
2026-07-23
脑寄生虫病是怎么回事
2026-07-23
结肠癌肝转移晚期症状
2026-07-23
男生多长时间射精算正常
2026-07-23
3岁宝宝蛋白质过敏症状
2026-07-23
查看更多科普
一周快速美白小妙招是什么
2026-09-16
婚姻好不好,别看平时多甜蜜,就看吵架后他怎么对你
2026-09-16
吃紫薯可以减肥吗
2026-09-16
男人阳萎是什么原因引起的
2026-09-16
别猜他爱不爱,看眼神和动作就知道,中两条绝对是真爱
2026-09-16
查看更多科普
医院推荐
更多
01
十二指肠溃疡与胃溃疡的症状有哪些不同
02
夏天吃什么粥最好以及它的做法?
03
出现白头发的原因及治疗方法
04
一边耳朵听力差还能恢复吗
05
适合春天吃的水果有哪些水果呢
06
女性妇科体检都查哪些项目
07
剖腹产产妇的注意事项有哪些
08
急性甲状腺炎的症状和治疗方法
09
骨折对位对线良好是什么意思
10
输尿管结石患者能不能喝牛奶
11
胰腺性脂膜炎小腿上多个圆形红印怎么治疗
12
春季饮食需要注意什么细节
13
细菌痢疾的症状及治疗方法
14
糖尿病母乳期间孩子有什么问题
15
左侧桥小脑角区脑膜瘤如何去除
行业资讯
过60岁还每天喝茶,肝癌患病率要比不喝茶的人要高很多?趁早了解
乌鲁木齐白内障多大年龄做合适?别等“熟透”,手术流程、医保、医院推荐一次说清
坚持科学防控两年,2026年我依旧选择柳州爱尔眼科做近视防控
楚雄做全飞秒哪里好?优选普瑞眼科全飞秒SMILE Pro
妊娠纹是怎么产生的?孕期预防与产后修复的科学认知
热门标签
动脉炎
肺不张
神经瘤
蜂窝织炎
鼓膜穿孔
气管狭窄
慢性肾盂肾炎
急性血源性骨髓炎
荚膜组织胞浆菌病
紧张型精神分裂症