预防乳腺癌的方法都有哪些啊？

Question

最近乳房一直胀痛的难受，用手触摸的时候明显都肿块，乳房还比较硬，医生说我有乳房增生，现在有很多患有乳腺癌的，想知道该如何来预防乳腺癌。

Answer 1

您好，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。养成良好的饮食习惯。积极治疗乳腺疾病。