女性脱发饮食方面要注意哪些？

Question

怀孩子的时候一跟头发也不脱，孩子到了6个月的时候就开始掉头发，都说孩子认母亲了就会掉，开始没有理会，最近掉的越发的厉害了，去医院检查说是内分泌失调，开了点吃的药，现在好多了，我想了解一下饮食方面要注意哪些？

Answer 1

你好：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。