脱发的患者都有什么注意事项呢？

提问时间：2014-01-05 22:45 | 1人回复

问题描述

医生你好，我从半年前开始出现脱发的症状，但是不严重也就没有接受治疗，现在总是大把的掉头发，我就有点害怕了，不知道该怎么办了。

医生回答专区

李元子

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，如果脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.

回答于2014-01-05 22:54

医生推荐

相似问题

推荐脱发患者的注意事项都有哪些

你好，脱发患者的注意事项：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

科普推荐
疾病知识 健康养生

新生儿脑炎症状是什么引起

新生儿脑炎症状是什么引起

小孩病毒性脑炎是怎么引起的

小孩病毒性脑炎是怎么引起的

颈椎3一44一5突出导致脑供血不足怎么办

颈椎3一44一5突出导致脑供血不足怎么办

摔倒脑出血手术成功率

摔倒脑出血手术成功率

股外侧皮神经炎怎么办

股外侧皮神经炎怎么办

查看更多科普

发烧全身乏力四肢酸软无力是怎么回事

发烧全身乏力四肢酸软无力是怎么回事

考前吃面条什么意思

考前吃面条什么意思

胃肠功能紊乱四肢无力

胃肠功能紊乱四肢无力

双胞胎哺乳时间一天几个小时

双胞胎哺乳时间一天几个小时

上班族保护眼睛吃这八种食物是什么意思

上班族保护眼睛吃这八种食物是什么意思

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

发热骨肉瘤混合痔蛲虫病低钾血症呼吸异常肩袖损伤锁骨骨折肺诺卡菌病全身性硬皮病

医药资讯更多