脱发患者的注意事项都有哪些

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健康咨询描述：我去年生了孩子之后发现很长一段时间我总是掉头发，每次洗头发都掉的一把一把的，后来去医院检查，发现自己患上了脱发的疾病了，已经在治疗当中，不知道生活上我还有啥需要注意的事情吗？
想得到怎样的帮助：请问患上脱发的人有什么需要注意的事情吗？

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于一冰住院医师

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你好，脱发患者的注意事项：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。