近视眼患者在饮食上注意哪些

Question

我弟弟上高二，因为学业太累患上了近视眼，刚刚佩戴了近视镜，我想知道，近视眼患者在日常的饮食生活中都应该注意些什么

Answer 1

多吃一些含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等