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抑郁症患者生活中需要注意些什么事项？

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朋友因为工作的原因，所以自己什么都不说，而且也不动，就在屋里面，也不出屋，后来其他的朋友说，可能朋友是得了轻微的抑郁症，想咨询一下，这类患者生活中需要注意的事项。

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李元子
李元子 住院医师
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你好，加强体育锻炼，可以增强人的体质，锻炼后可以给人一种轻松的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过这种轻度抑郁症的治疗方法，需要控制一定强度、持续时间和频率，方能达到预期效果。不能太过频繁，那样就会适得其反，不但不能治疗抑郁症，还能导致病情的恶化。 医生建议查看：·抑郁症吃什么药?·抑郁症吃什么药?

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