26个月男宝宝身高体重一般在86.5-91.5厘米、11.5-14.5公斤范围内，具体数值受遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动发育、疾病因素等影响。
1、遗传因素父母身高对儿童生长发育起决定性作用。若父母身材偏矮小，孩子身高可能接近遗传潜能下限。可通过绘制生长曲线图动态监测，若持续低于第三百分位需排查生长激素缺乏等问题。
2、营养状况每日需保证500毫升奶制品、1个鸡蛋、50克肉类及适量谷物蔬菜。长期挑食或蛋白质摄入不足可能导致体重增长缓慢。缺锌会影响味觉发育加重厌食，缺铁性贫血则直接影响生长发育速度。
3、睡眠质量深度睡眠期间生长激素分泌量占全天70％以上。建议保持10-12小时夜间睡眠加1-2小时午睡。频繁夜醒、睡眠呼吸暂停等会干扰激素分泌节律，导致身高增长滞后。
4、运动发育每日应有3小时以上活动时间，攀爬、跑跳等负重运动能刺激骨骼生长板。大运动发育迟缓可能伴随肌张力异常，需评估是否存在神经发育问题。过度限制活动同样不利于钙质沉积。
5、疾病因素反复呼吸道感染、慢性腹泻、甲状腺功能减退等病理状态会消耗营养储备。先天性心脏病患儿因代谢需求增加常出现体重偏低。若身高体重连续6个月无增长或下降，需进行内分泌代谢检查。
建议家长每月固定时间测量并记录数据，采用世界卫生组织儿童生长曲线进行评估。饮食上注意补充含维生素D的鳕鱼肝油，每天保证户外活动1-2小时促进钙吸收。若发现生长速度明显减缓或喂养困难，应及时至儿童保健科就诊，必要时进行骨龄检测和激素水平筛查。避免盲目使用所谓增高保健品，保证均衡饮食和规律作息是促进幼儿健康生长的关键。
