26个月男宝宝身高体重一般在86.5-91.5厘米、11.5-14.5公斤范围内，具体数值受遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动发育、疾病因素等影响。
1、遗传因素父母身高对儿童生长发育起决定性作用。若父母身材偏矮小，孩子身高可能接近遗传潜能下限。可通过绘制生长曲线图动态监测，若持续低于第三百分位需排查生长激素缺乏等问题。
2、营养状况每日需保证500毫升奶制品、1个鸡蛋、50克肉类及适量谷物蔬菜。长期挑食或蛋白质摄入不足可能导致体重增长缓慢。缺锌会影响味觉发育加重厌食，缺铁性贫血则直接影响生长发育速度。
3、睡眠质量深度睡眠期间生长激素分泌量占全天70％以上。建议保持10-12小时夜间睡眠加1-2小时午睡。频繁夜醒、睡眠呼吸暂停等会干扰激素分泌节律，导致身高增长滞后。
4、运动发育每日应有3小时以上活动时间，攀爬、跑跳等负重运动能刺激骨骼生长板。大运动发育迟缓可能伴随肌张力异常，需评估是否存在神经发育问题。过度限制活动同样不利于钙质沉积。
5、疾病因素反复呼吸道感染、慢性腹泻、甲状腺功能减退等病理状态会消耗营养储备。先天性心脏病患儿因代谢需求增加常出现体重偏低。若身高体重连续6个月无增长或下降，需进行内分泌代谢检查。
建议家长每月固定时间测量并记录数据，采用世界卫生组织儿童生长曲线进行评估。饮食上注意补充含维生素D的鳕鱼肝油，每天保证户外活动1-2小时促进钙吸收。若发现生长速度明显减缓或喂养困难，应及时至儿童保健科就诊，必要时进行骨龄检测和激素水平筛查。避免盲目使用所谓增高保健品，保证均衡饮食和规律作息是促进幼儿健康生长的关键。
孕26周需进行常规产检、胎儿系统超声筛查、妊娠期糖尿病筛查、血尿常规检查、胎心监护等检查。
1、常规产检测量孕妇体重、血压、宫高、腹围等基础指标，评估胎儿生长速度是否与孕周相符。医生会触诊子宫确认胎位，检查下肢有无水肿，同时进行孕期营养指导。此时胎动已较明显，需记录每日胎动次数。
2、胎儿系统超声重点观察胎儿头颅、脊柱、心脏、四肢等结构发育情况，测量双顶径、股骨长等生长参数，评估胎盘位置及羊水量。此次超声能发现多数胎儿结构异常，如先天性心脏病、神经管缺陷等。
3、糖耐量试验通过口服75克葡萄糖后检测血糖值，筛查妊娠期糖尿病。需空腹抽血后分别检测服糖后1小时、2小时血糖。血糖异常可能增加巨大儿、早产等风险，确诊后需饮食控制及血糖监测。
4、血尿常规血常规可发现贫血或感染迹象，尿常规能筛查尿蛋白、尿糖及泌尿系统感染。孕中期贫血较常见，可能与铁元素需求增加有关，需根据结果补充铁剂或调整饮食。
5、胎心监护通过多普勒胎心仪监测胎儿心率及节律，正常胎心率为110-160次/分。若发现胎心过快、过慢或变异减少，需进一步评估胎儿宫内状况，必要时进行生物物理评分或超声检查。
孕26周处于妊娠中期向晚期过渡阶段，除按时完成医学检查外，建议每日摄入足量优质蛋白、铁、钙等营养素，保持适度散步等低强度运动。注意观察胎动变化，避免长时间仰卧，出现腹痛、阴道流血或胎动异常需立即就医。定期产检能有效监测母婴健康状况，为后续分娩做好准备。
