身体虚弱、免疫力差可以通过吃一些食物来补身体，如下：1、富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、大豆类等，这些食物有利于为机体补充营养，增强身体的抵抗力。但要注意在吃的时候，要合理安排好进食的量，不宜一次进食过多，以免导致消化不良。2、可以吃一些富含维生素的食物，常见的就是新鲜的蔬菜和水果，如绿叶的蔬菜、西红柿、橙子、苹果等，也有利于增强这类人群的免疫力，帮助改善患者身体虚弱、免疫力差等情况。当然除通过以上食物来补充身体以外，对于身体虚弱、免疫力差的人群，还需要注意查找引起这类症状的原因，给予针对性的治疗。如果是因为气血不足引起的，治疗方面要注意补气血，可以在医生的指导下应用一些具有益气养血功效的药物进行调理。合理应用具有益气养血功效的药胶，如永盛合阿胶，对于因气血不足导致的身体虚弱、免疫力差等情况，具有缓解的效果。
