患了胆结石在饮食上应注意些什么？

Question

在单位的常规体检中发现患有胆结石，平时并没有感觉的明显的症状，只是偶尔胃部不适，一直以为是胃病。除了比较胖之外，身体没有其他什么疾病，一直挺健康的。医生说不严重。饮食上注意一下。

Answer 1

你好，胆结石患者不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。注意饮食卫生，多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。按时进餐，特别是早餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。