原发性失眠怎样治疗

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问题描述

我这几年了一直都有失眠的毛病，不仅睡的晚，即使睡着也不是实睡，有点小动静都能听得到，而且早上醒的很早，到医院诊断是原发性失眠，如何治疗呢？

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张笑住院医师

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你好，原发性失眠往往是有体质虚弱的情况引起的最常见的了。总是如此的话，往往是有神经衰弱。可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康

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推荐原发性失眠的原因

原发性失眠可能由环境因素、心理因素等非病理性原因，或神经衰弱、焦虑症等病理性原因导致。环境因素如长期处于噪音大或光线强的环境中，可能导致大脑皮层兴奋，影响入睡。神经衰弱通常由精神压力大或长期熬夜引起，症状包括乏力、易疲劳和入睡困难，可通过服用安神补脑液、维生素B1片等药物治疗。焦虑症是一种精神障碍，常与遗传及社会因素有关，患者易情绪激动、心慌、坐立不安，也会导致入睡困难，可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。日常应养成良好生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，如有不适需及时就医。

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