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贫血会引起失眠吗?

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贫血可能导致失眠焦虑。贫血会使大脑缺氧,影响睡眠质量,出现失眠症状。同时,贫血会引发体内激素分泌增多,使得患者产生焦虑情绪。对轻度贫血患者,可通过调整饮食结构,增加摄入富含铁元素的食物来改善。必要时可服用医生开的药物进行治疗。在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累,合理饮食,摄入优质蛋白和新鲜蔬果。如有不适,应及时就医治疗,以免病情恶化。

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