贫血会引起失眠焦虑吗

Question

贫血会引起失眠焦虑吗

Answer 1

贫血可能导致失眠焦虑。贫血会使大脑缺氧，影响睡眠质量，出现失眠症状。同时，贫血会引发体内激素分泌增多，使得患者产生焦虑情绪。对轻度贫血患者，可通过调整饮食结构，增加摄入富含铁元素的食物来改善。必要时可服用医生开的药物进行治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，合理饮食，摄入优质蛋白和新鲜蔬果。如有不适，应及时就医治疗，以免病情恶化。