怀孕初期的迹象主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状与体内激素水平变化有关，但个体差异较大，部分孕妇可能无明显表现。
1、停经育龄期女性平时月经规律，若出现月经推迟超过一周，可能为怀孕的早期信号。此时受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升，抑制了子宫内膜脱落。但需注意精神压力、内分泌紊乱等也可能导致月经推迟。
2、乳房胀痛怀孕后雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡发育，可能出现乳房敏感、胀痛或乳晕颜色加深。这种变化类似经前期症状，但程度更明显且持续时间更长，部分孕妇会感觉乳房体积增大。
3、恶心呕吐约半数孕妇在孕5-6周出现晨起恶心，可能与绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜有关。症状多持续至孕12周左右，严重者可发展为妊娠剧吐。保持少食多餐、避免空腹可缓解不适。
4、疲劳嗜睡孕早期黄体酮水平显著升高，具有镇静作用，孕妇常感觉异常疲倦。同时基础代谢率增加、血糖波动等因素也会加重困倦感，这种状态通常在孕中期逐渐改善。
5、尿频子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加，尤其在夜间更为明显。随着妊娠进展，子宫逐渐上升至腹腔，孕中期尿频症状会暂时缓解，但孕晚期胎头入盆后会再次出现。
建议出现上述症状时使用早孕试纸检测，若结果为阳性需及时就医确认。孕早期应注意补充叶酸，避免剧烈运动和重体力劳动，保持规律作息。饮食上选择易消化的食物，少量多餐缓解孕吐，每日饮水量保持在1500-2000毫升。出现严重呕吐、腹痛或阴道出血等异常情况应立即就诊。
