平时怎么做可预防肾结石啊？

Question

前天下午我和我朋友在一起的时候，他突然腹痛不止，后来我送他到医院，结果病因是肾结石，我看到他特别痛苦的样子，我也可担心自己会得这样的病了，我想知道平时怎么做可预防肾结石啊。

Answer 1

你好，平时应该注意多饮水，这样可以增加排尿量，还有就是注意三餐要规律，现在很多人都有不吃早饭的习惯，这就大大增加了得肾结石的风险，平时应该注意少食高脂食品，多吃含纤维的食物。