平时怎么做能预防肾结石？

Question

一周前有天下午我在家哄孩子，突然觉得腹痛抽痛，而且小便的时候也很疼，我让我老公把我送到医院查出得了肾结石，之后做了碎石手术，现在恢复的差不多了，我想知道平时怎么做能预防肾结石。

Answer 1

你好，平时应该注意多饮水，这样可以增加排尿量，还有就是注意三餐要规律，现在很多人都有不吃早饭的习惯，这就大大增加了得肾结石的风险，平时应该注意少食高脂食品，多吃含纤维的食物。