膝盖有积水通常是指膝关节滑膜炎，可能由外伤、骨关节炎、感染、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。膝关节滑膜炎可通过休息制动、药物治疗、关节穿刺抽液、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、外伤膝关节受到撞击、扭伤等外力作用时，可能导致滑膜组织损伤出血，引发关节腔积液。急性期表现为关节肿胀、局部皮温升高、活动受限。轻微外伤可通过冰敷、弹性绷带加压包扎处理，严重韧带撕裂需关节镜手术修复。
2、骨关节炎中老年患者关节软骨退变后，关节边缘骨赘刺激滑膜产生炎症反应，导致滑液分泌增多。常伴随晨僵、活动时骨摩擦音。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合超声波等理疗改善循环。
3、感染细菌经伤口或血行播散至关节腔时，会诱发化脓性滑膜炎。典型症状包括高热、关节红肿热痛、白细胞升高。需及时进行关节液细菌培养，静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节腔灌洗引流。
4、痛风性关节炎尿酸盐结晶沉积在关节滑膜引发急性炎症，常见于第一跖趾关节，膝关节受累时可见琥珀色积液。发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊，日常需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平。
5、类风湿关节炎自身免疫异常导致滑膜增生充血，产生大量炎性渗出液。特征为对称性小关节肿胀伴晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如注射用依那西普可抑制滑膜病变进展。
膝关节积液患者应避免爬山、爬楼梯等负重活动，急性期可抬高患肢促进回流。超重者需控制体重减轻关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入深海鱼油有助于减轻炎症反应。若积液持续不消或伴随发热、剧烈疼痛，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
