头颈部活动受限的病因

Question

最近我一个人在带孩子，带孩子之余就是在电脑前工作，有时候一两个小时，有时候久了就三四个小时。今早在电脑前突然出现颈部还有头部都不能活动的情况，而且出现剧痛感，痛得忍不住掉眼泪的那种。

Answer 1

你好！紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关，故首先避免精神刺激，生活规律化，禁止烟、酒。平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。