患了风湿平时要注意什么？

Question

最近总是听舅妈说自己的腰酸背痛的，一开始以为是上火，但是吃了一些药也没有效果，去医院检查，结果是风湿。想知道患了风湿平时要注意什么？

Answer 1

你好，要注意营养要丰富，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。要营养平衡选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物，避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶多吃蔬菜和水果不要吃过咸的食物，记得要大量饮水。