怎样去预防肾结石呢？

Question

上个礼拜，我同学突然一大早就去了医院。我们上课的时候才知道的，他好像是患有肾结石，这个肾结石怎么这么年轻的人就会患上呢，是不是喝水的原因啊，我们生活在同一环境，该怎么去预防呢

Answer 1

你好！1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，