孕妇平时多吃什么可以预防痔疮？

Question

姐姐怀孕的时候曾患上了痔疮，本想顺产的，最后也只好剖腹产了。现在我也怀孕三个多月了，还没有出现痔疮或是便秘的情况，不过听说容易在中后期患痔疮，所以想了解一下平时吃些什么能有效的预防孕妇患痔疮。

Answer 1

你好，孕妇是比较容易患上痔疮的，所以平时要经常多吃些富含纤维素的食物，如各种根茎蔬菜、粗粮、禁食辛辣刺激物。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激，避免痔疮的发生。