问题描述
脚掌长茧走路疼可通过修除茧皮、更换鞋袜、使用药物等方式缓解。
脚掌长茧通常与长期摩擦或压迫有关，表现为局部皮肤增厚变硬。修除茧皮时可用温水浸泡软化角质后轻柔打磨，避免过度修剪导致出血感染。选择宽松透气的鞋袜能减少摩擦，建议选用棉质袜和足弓支撑良好的平底鞋。若疼痛明显或伴发裂口，可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏或维A酸乳膏帮助溶解角质。日常避免赤脚行走，运动时可使用硅胶足垫分散压力。
保持足部清洁干燥，定期检查是否有异常增厚或颜色变化。
