喉头增大的预防

Question

我的一个好哥门最近声音变的好奇怪，感觉他说话嗡嗡的，听他说是喉头增大的原因，我为喜欢这样的声音，我想了解一下，喉头增大怎么预防呢。

Answer 1

你好，一是用嗓的时间不宜过长：在变声期,每次唱歌的时间不宜过长,尤其是不宜唱高音和强音,在唱歌和长时间的讲话后,不要马上喝冷水或吃冷饮,避免过度刺激喉部留下的后遗症应经常喝温开水为宜。二是要注意保护颈部：以免着凉,还要注意预防感冒等上呼吸道疾病。三是经常锻炼身体。四是要注意饮食。五是要注意防灰尘。