贫血的人都吃什么补？

Question

贫血的人都吃什么补？

Answer 1

再次出现贫血的情况之后，需要有根据贫血的程度以及贫血的类型的情况实施救治的，并不是所有的贫血都是个治疗方案的。若是再次出现缺铁性的贫血并且贫血的程度比较轻微的话，可以通过饮食实施调养，主要就是适当的多吃瘦肉、猪羊血、动物内脏等含铁比较丰富的食物，同时适当多吃含有维生素C的食物。特别注意平时还要注意可以适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。