月经不调这个病可以怎样调理呢？

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这段时间的饮食不是很规律，后来我出现了月经推迟了，有时候的量多，有时候的量少，这个病要怎样调理呢，在饮食有什么要注意的呢？

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李元子

李元子住院医师

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你好，首先要从心里发送，不要一天到晚郁郁寡欢，想些烦恼的事情，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调理，月经不调可能是因为疾病引起，如果不好好调理，可能会造成内分泌性不孕!

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