面瘫患者在生活中注意的事项有哪些？

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问题描述

我由于和老公吵架生气导致第二天醒来之后口眼都歪斜了，刷牙的时候水一直往外流，脸部运动也不灵便，后来去医院做了检查，医生说我这是面瘫的症状，医生给我拿了很多药物吃，效果还行吧，想了解面瘫患者在生活中该注意什么啊。

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

您好，多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。