预防乳腺癌的方法都有哪些？

Question

我前一段时间胸部胀痛的都睡不着觉，只要轻轻的抬一下胳膊乳房就疼痛的如针扎一般，乳头附近还长了很多红疙瘩，很是瘙痒，后来去乳腺科做了乳腺检查却是乳腺疾病，医生说我这个年龄段得乳腺癌的很多，那预防乳腺癌的方法都有哪些啊。

Answer 1

最好是根据病情和身体情况对症服用中草药全面调养综合治疗,减轻症状和痛苦,达到最理想的效果

Answer 2

您好，改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。