月经老提前可能由精神压力大、过度节食、黄体功能不足、子宫肌瘤等原因引起，需针对病因调整生活或就医治疗。
1、精神压力
长期焦虑紧张扰乱激素分泌，建议调节情绪、保证睡眠，无须特殊用药即可改善。
2、过度节食
营养不良导致内分泌失调，需均衡饮食补充优质蛋白，恢复体重后周期多可恢复正常。
3、黄体功能不足
卵巢排卵异常致经期缩短，常伴经量少、不孕，可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物。
4、子宫肌瘤
肌瘤压迫宫腔致出血频繁，多有腹痛、经量增多症状，需用药控制或行肌瘤剔除术治疗。
日常应保持规律作息，避免生冷辛辣食物，适度运动增强体质，若症状持续请及时就诊。
