宝妈月子里是怎么饮食的？ 主食都是馒头，小菜，粥，肉汤。有人说馒头要泡着吃，怎么这几天觉得胃不舒服。还是改吃别的主食？

Question

宝妈月子里是怎么饮食的？ 主食都是馒头，小菜，粥，肉汤。有人说馒头要泡着吃，怎么这几天觉得胃不舒服。还是改吃别的主食？

Answer 1

你好，没有这么严格吧。我坐月子的时候什么都吃的，就是不吃冷的、辛辣的食物。像馒头、肉、蔬菜都是像平时一样吃，没有泡着吃，没有什么不适的感觉。可能个人身体素质不同吧，按自己身体情况来，只要自己舒服就可以。

Answer 2

我月子里就吃面疙瘩，各种汤煮的面条。如果凉了要热开再吃，只用微波炉打热吃了胃也不舒服

Answer 3

我觉得馒头不用那么吃吧，反正我没有，胃不舒服应该不是这个造成的